Différence entre l'anxiété et les attaques de panique

Anxiété vs attaques de panique

Les attaques d'anxiété et de panique sont une réaction au stress ou à une condition de peur. L'anxiété est définie comme un état physiologique et psychologique caractérisé par des composants somatiques, émotionnels, cognitifs et comportementaux. En termes simples, c'est une réaction d'un individu à un événement stressant. Sentiment de peur, d'inquiétude et d'inquiétude sont les principales caractéristiques de l'anxiété. L'anxiété est normale jusqu'à une certaine limite. Cependant, il est classé comme trouble anxieux quand il dépasse la limite. Nous avons tous ressenti de l'anxiété en anticipant des événements stressants. L'anxiété de performance est un bon exemple à expliquer. Avant un examen ou une performance de scène, vous pouvez ressentir une sensation de sécrétion d'acide dans l'estomac, de la transpiration et de l'inquiétude, c'est une sorte d'anxiété. Pendant les conditions stressantes, notre système sympathique est activé. L'hormone adrénaline et la noradrénaline seront élevées dans le sang. L'effet de la stimulation sympathique sera exprimé sous forme de symptômes physiques. Les battements cardiaques excessifs, les palpitations, la respiration accrue, la transpiration et la dilatation des pupilles sont quelques-uns de ces symptômes.

Les attaques de panique sont l'apparition soudaine d'une expérience effrayante. Contrairement à l'anxiété, seule une petite partie de la population peut ressentir l'attaque de panique. En termes simples, l'attaque de panique est une réaction sévère à une condition craintive. Les patients atteints de troubles psychologiques peuvent éprouver les attaques de panique, même sans une situation effrayante. Le patient peut sentir qu'il est sur le point de mourir. Ils se plaignent de douleurs thoraciques sévères ou de difficultés à respirer. L'apparition et les plaintes peuvent imiter la crise cardiaque, mais les symptômes seront soulagés lorsque l'attaque de panique est apaisée.

Résumé • Les crises d'angoisse et de panique sont des réactions au stress / à l'état de peur. • L'anxiété sera normale si elle est dans la limite normale. Nous éprouvons tous l'anxiété dans notre vie. • L'attaque de panique est sévère sous la forme appropriée de réaction à un stress. • Seule une petite partie des gens éprouvent l'attaque de panique. • Les médicaments anxiolytiques peuvent être utilisés pour traiter le trouble anxieux.