Différence entre la PNL et l'hypnose Différence entre

PNL vs Hypnose

L'esprit est un domaine très complexe à travailler. Tout ce qui se passe dans l'esprit d'un individu est difficile à évaluer et à comprendre. C'est pourquoi les gens réagissent différemment aux situations, notamment traumatiques. Certains s'évanouiraient et régresseraient dans un autre état d'esprit, tandis que d'autres hausseraient l'expérience comme n'étant rien d'autre qu'un obstacle supplémentaire à supporter.

Certaines personnes ont également besoin de se surpasser pour atteindre leurs objectifs. Ils peuvent être conscients de leurs propres limites et perdre ainsi leur motivation et leur raison d'agir pour atteindre leurs objectifs. Les psychologues considèrent ces événements en raison de l'esprit subconscient, la partie de votre cerveau dont nous ne sommes pas conscients et que nous ne pouvons pas toujours contrôler. C'est aussi la partie qui nous protège du mal sans même que nous le sachions.

Les psychologues ont mené de nombreuses recherches qui relient la zone subconsciente du cerveau d'un individu à celle de son propre état de bien-être. Cela signifie que vos motivations, votre estime de soi et votre statut dans la vie sont en quelque sorte liés à ce que vous ressentez à ce sujet. De plus, si vous avez rencontré un événement déprimant, cela pourrait vous conduire à abandonner tout espoir et toute motivation dans la vie.

Ceci est également dû à votre R-A-S (système de réticulation-activation) dans votre cerveau. Cela contrôle votre cycle veille-sommeil, ainsi que le filtrage des informations par vos sens. Cela signifie que tout ce que vous touchez, entendez, voyez, ressentez et goûtez sera filtré afin que vous ne puissiez vous souvenir que des choses qui comptent le plus. Par exemple, vous venez d'entendre une très belle musique pour la première fois. Après un certain temps, vous prenez conscience que vous entendez toujours la même mélodie où que vous soyez, ce qui vous rend confortable et motivé. Cependant, ces choses ne fonctionnent pas toujours pour certaines situations, et par conséquent, l'hypnose et la PNL sont nécessaires.

L'hypnose vous propulse dans un état de calme et vous conduit à vous vider l'esprit. Pendant cette forme de thérapie psychologique, votre esprit est débarrassé de toute inquiétude et vous recevez des instructions simples à faire. Habituellement, pendant cet état, on vous demande d'expliquer et de divulguer vos sentiments et vos angoisses. Ce formulaire vous aide à exprimer ou même à oublier les choses que vous avez cachées pour améliorer votre humeur et votre état d'esprit.

NLP (Neuro-Language Programming), cependant, se concentre sur la façon dont vous identifiez certains langages ou codes comme les clés de vos barrages routiers. Vous n'avez pas besoin d'être soumis à une transe. Il se concentre sur l'établissement d'une communication avec un thérapeute PNL. Ils améliorent ensuite lentement votre comportement en identifiant les mots qui vous motivent à mieux performer et à améliorer votre sentiment de bien-être.

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Résumé:

1. La psychothérapie consiste à améliorer le sentiment de soi en plongeant dans le subconscient.

2. L'hypnose propulse quelqu'un dans une transe, augmentant la conscience du moi intérieur.

3. Programmation Neuro-Langage introduit des mots spécifiques pour aider à améliorer le comportement.