Différence entre Obsession et Compulsion | Obsession vs Compulsion

Obsession vs Compulsion

Malgré le fait que l'obsession et la contrainte sont liées à un trouble mental, il y a une différence entre l'obsession et la contrainte. En d'autres termes, ceux-ci ne sont pas semblables. Alors que l'obsession fait référence à une pensée persistante qui agit dans l'esprit d'un individu, la compulsion se réfère à une action persistante, où l'individu ressent un fort besoin de s'engager dans une activité particulière au niveau où il perturbe ses tâches quotidiennes. Donc, la principale différence entre l'obsession et la compulsion provient de la relation entre les pensées et l'action. Cet article tente de présenter une image plus élaborée des deux termes afin que le lecteur puisse comprendre les différences qui existent.

Que signifie Obsession?

Tout d'abord, en regardant le mot obsession, on peut le définir comme une pensée récurrente qui ne s'en va pas; une pensée persistante. Même au milieu d'autres travaux, cette pensée préoccuperait l'esprit de l'individu. Ceci est généralement considéré comme irrationnel et peut varier en degré. Certaines obsessions sont plus douces dans le degré par rapport aux autres. Lorsque le degré est élevé, la perturbation de la vie quotidienne et des tâches ménagères est également élevée. Même quand la personne ne veut pas y penser, cette pensée reviendrait encore et encore. La crainte des germes, de la saleté et le besoin constant de faire les choses correctement sont quelques exemples d'obsession. Les obsessions peuvent même conduire à des tensions dans les relations personnelles et de travail car ils perturbent le fonctionnement habituel d'un individu.

Que signifie Compulsion?

À la différence d'une obsession, qui est une pensée récurrente, une compulsion est une action persistante qui doit être remplie. Une compulsion peut également être de différents degrés. Lorsque le degré est doux, la personne parvient à poursuivre sa routine quotidienne avec peu de perturbation. Cependant, lorsque le degré est élevé, l'impact sur la routine quotidienne est non seulement négatif, mais élevé. Essayons de comprendre cela à travers un exemple. Imaginez une personne qui doit vérifier si elle a fermé la porte avant de venir travailler. Si la personne souffre d'une contrainte pour cette activité, la personne aura un fort besoin de retourner vérifier la porte. Ceci est également lié à l'obsession car la personne continue à penser au désir de fermer la porte, ou bien de vérifier s'il a bien fermé la porte.

Cet exemple met également en évidence l'impact que cela a sur la routine quotidienne.Dans ce cas, la personne n'arriverait jamais à se rendre au travail à temps. Si la personne essaie de repousser cette forte envie, cela entraîne généralement des effets indésirables. En outre, la personne rencontre des difficultés dans la vie professionnelle comme dans la vie personnelle. D'autres exemples de compulsions sont la nécessité de se laver les mains, d'avoir besoin d'une approbation constante, d'arranger les choses d'une manière particulière, etc.

Quelle est la différence entre Obsession et Compulsion?

• L'obsession fait référence à une pensée persistante qui agit dans l'esprit d'un individu.

• La contrainte se réfère à une action persistante, où l'individu ressent un fort besoin de s'engager dans une activité particulière.

• L'obsession et la compulsion varient en degré, plus le degré est élevé, plus le risque de perturbation dans la vie quotidienne est élevé.

• Les deux peuvent être guéris grâce à la thérapie cognitivo-comportementale et aux médicaments.

• La principale différence est que, tandis que l'obsession est confinée à une pensée, la contrainte va jusqu'à une action.