Différence entre le saccharose et le fructose Différence entre

Sucrose vs Fructose

Il y a beaucoup de choses dans la vie qui contribuent à rendre le tout plus agréable, excitant et bien meilleur qu'il ne l'est déjà. Différents objets sont disponibles qui peuvent améliorer la qualité de vie de l'homme, son apparence, son bien-être, sa façon de faire les choses et la nourriture qu'il mange.

Pour améliorer la saveur des aliments et les rendre plus savoureux, il est nécessaire d'ajouter des condiments qui peuvent être secs ou sous forme liquide. Les condiments comprennent les herbes et les assaisonnements, les huiles et les sirops, le vinaigre et le ketchup, le sel et le sucre, et bien d'autres.

Le sucre est un hydrate de carbone qui peut être obtenu à partir de fruits et légumes. Il est extrait de la canne à sucre et des betteraves à sucre et est cristallisé par le processus de filtration. Il existe plusieurs formes différentes; le glucose, le lactose, le saccharose, le sirop de maïs à haute teneur en fructose et le fructose.

Le saccharose est un sucre dans lequel deux petites molécules (glucose et fructose) se combinent pour former une grande molécule. Il est le plus souvent connu sous le nom de sucre de table ou de sucre raffiné qui est disponible en plusieurs types: fin, grossier, en poudre, sucre de fruit, confiseur et boulanger. C'est un moyen sûr et naturel d'adoucir certaines préparations alimentaires comme les jus et les boissons, la gélatine et autres mélanges, pains et pâtisseries, pour le glaçage et les crèmes, gelées et confitures, bonbons et autres aliments sucrés.

Lorsque le saccharose est digéré, il se sépare en molécules de glucose et de fructose. Le glucose fournit de l'énergie et stimule la production de leptine qui informe le cerveau de la faim. Le fructose est converti en acides gras libres et triglycérides qui interfèrent avec les niveaux de leptine. Il peut être acquis à partir de fruits, de jus de fruits et de miel. Il est plus doux et n'augmente pas les niveaux de sucre dans le sang. Seule une petite quantité de fructose est nécessaire pour atteindre un certain degré de douceur, de sorte que seules quelques calories sont absorbées par le corps.

Il est entièrement décomposé par le foie. Et s'il est consommé à fortes doses, il peut surcharger le foie et causer des dommages. Il est très engraissant et peut conduire à l'obésité, bien qu'il soit recommandé pour les diabétiques car il a de faibles niveaux de GLUT5 qui peuvent déclencher la production d'insuline.

Résumé:

1. Le saccharose est un type de sucre qui se forme en combinant deux petites molécules en une grande molécule tandis que le fructose est l'une des molécules trouvées dans le saccharose.

2. Le saccharose est le type le plus commun de sucre et se présente sous la forme de sucre raffiné, de confiserie, de boulangerie et de gros, tandis que le fructose est moins utilisé que le saccharose, bien qu'il soit également disponible pour la cuisson et autres préparations alimentaires.

3. Le fructose contient beaucoup de graisses car il est converti en acides gras libres et en triglycérides, contrairement au saccharose.

4. On peut obtenir du fructose à partir de fruits et de miel tandis que le saccharose peut être obtenu à partir de fruits et légumes.

5. Le fructose est recommandé pour les diabétiques, contrairement au saccharose.

6. Le fructose est plus sucré, et toute nourriture ou boisson n'en a besoin que de moins pour obtenir la même quantité de sucrosité qu'avec une plus grande quantité de saccharose.