Différences entre le cyclisme et le spinning Différence entre

Cyclisme vs Spinning

Beaucoup d'entre nous voulons rester en aussi bonne santé et en forme que possible. Certains d'entre nous font du jogging, vont à la gym, ou même font des exercices de bicyclette. Faire des exercices de vélo devient un moyen populaire de perdre votre graisse supplémentaire. C'est un bon passe-temps et, en même temps, c'est un excellent exercice. Il existe différents types d'activités quand il s'agit de faire du vélo. Cela inclut le vélo et la filature. Pour les amateurs de vélo, ils ont probablement beaucoup entendu parler du cyclisme. Ils imaginent une personne portant des shorts serrés avec un casque sur le dessus d'une bicyclette sur la route. C'est exactement vrai. Mais quelle est la différence entre le vélo et le filage? Le vélo et le spinning sont deux exercices de vélo. Pouvez-vous même faire des variations d'exercice sur un vélo?

Nous pouvons faire des variations lors de l'exercice sur un vélo. Cependant, les seules variantes que nous pouvons changer sont l'environnement dans lequel nous faisons nos exercices à vélo, et bien sûr, le type de vélo lui-même. Juste en regardant la sémantique des termes, «cyclisme» et «rotation», quand vous faites du «vélo», il peut vous arriver n'importe où. D'un autre côté, quand vous faites du «spinning», cela ne peut vous mener nulle part. Cela peut sembler négatif pour l'exercice de bicyclette qui tourne, mais je vous montre simplement quel exercice de bicyclette est stationnaire ou non.

Nous avons déjà dit que le cyclisme pouvait vous mener n'importe où, ce qui est tout à fait vrai. En vélo, il faut rouler sur un vrai vélo. Mettez votre tenue et vos vêtements appropriés, et vous êtes prêt à partir. Si vous faites du vélo, vous roulez sur votre vélo pendant que vous voyagez sur des terrains faciles et plats. Parmi ces terrains faciles et plats sont la route, les chemins poussiéreux du parc, et plus encore. Avec le vélo, vous pourrez profiter de la beauté du monde extérieur tout en faisant votre exercice de vélo en bonne santé. Maintenant, cela vous mène-t-il quelque part? La réponse serait oui, c'est le cas.

Une autre forme d'exercice à vélo tourne. Est-ce que le filage vous amène vraiment partout? C'est un oui et un non. En ce qui concerne l'endroit où vous faites votre exercice de vélo tournant, vous ne pouvez pas aller n'importe où, sauf dans une salle de classe. Spinning est détenu dans les classes. Il y a un instructeur qui vous guidera. Cela peut sembler ennuyeux, mais c'est aussi amusant que le cyclisme puisque vous avez encore l'occasion d'être avec vos camarades de classe tournoyants. Peut-il vous obtenir n'importe où? C'est possible, parce que vous atteindrez votre objectif d'être en bonne santé et en forme même si vous faites des exercices de bicyclette dans une salle de classe. Cependant, les vélos dans une classe de spinning ne sont pas "de vrais vélos. "Si vous avez été dans un gymnase, ils sont comme ces tests d'effort, seulement avec des roues tournantes.

Les gens se confondent entre "faire du vélo" et "tourner"."Nous ne pouvons pas les blâmer puisque le filage est aussi appelé" vélo d'intérieur ". "Est-ce que le vélo tourne? C'est un vélo d'intérieur. Nous ne pouvons pas généraliser et dire qu'ils sont les mêmes quand ils ne le sont pas. Donc, si vous êtes dans une balade à vélo, nous avons vélo et spinning pour vous. Ces deux exercices de bicyclette peuvent vous aider à rester en bonne santé et en forme.

Résumé:

1. Le vélo utilise un vrai vélo alors que le vélo ne le fait pas.

2. Le vélo fait de la bicyclette à l'extérieur, tandis que le vélo tourne à l'intérieur.

3. Le vélo et le spinning sont de bonnes formes d'exercices à vélo. Ils vous gardent en bonne santé et en forme.

4. Si vous êtes un aventurier, faites du vélo. Si vous voulez être un peu plus prudent dans votre exercice de bicyclette, optez pour le filage.

5. "Spinning" est aussi appelé "indoor cycling". "