Différence entre la culpabilité et le chagrin Différence entre

Guilt vs Grief

La culpabilité et le chagrin sont deux émotions très contrastées. Dans un certain sens, la culpabilité peut être juste un pas vers le chagrin. Les deux émotions sont parfaitement naturelles et à un moment donné, nous éprouvons toutes les émotions. La façon de faire face à ceux-ci dépend d'une multitude de facteurs, internes et externes. Alors que la culpabilité est presque toujours le résultat d'actions commises par soi-même et qu'elle pourrait autrement être évitée, le chagrin résulte de circonstances qui sont habituellement hors de son contrôle.

La culpabilité et le chagrin sont entièrement différents dans tous les sens, de la façon dont chacun peut surgir aux réactions et aux résolutions. Bien qu'il existe généralement des chances et des moyens de résoudre la culpabilité, le chagrin ne peut être résolu immédiatement. Au contraire, il est travaillé à travers où l'on apprend à vivre avec jusqu'à ce qu'il puisse déjà faire face à cela. Avec le temps cependant, l'intensité diminuera mais cela varie d'un individu à l'autre.

La culpabilité est une émotion qui crée un mauvais sentiment chez quelqu'un pour quelque chose qu'il a fait ou n'a pas fait quand il aurait pu le faire. Le blâme de soi et le désespoir sont caractéristiques de la culpabilité qui crée habituellement un état de vulnérabilité aux conditions de dépression et d'anxiété.

Le chagrin, d'un autre côté, est une réponse à une sorte de perte, en particulier la perte de quelqu'un ou de quelque chose auquel vous étiez étroitement lié. La perte d'un être cher comme un ami, un membre de la famille ou un compagnon est une cause fréquente de deuil. Bien qu'il s'agisse généralement d'un sentiment émotionnel, le deuil peut également être d'une autre dimension, comme sociale, physique, comportementale et cognitive. La façon de composer avec le chagrin varie, car certaines personnes présentent même des symptômes suggérant qu'ils développent une dépression, par exemple des larmes, de la fatigue, une tristesse extrême, une perte d'appétit ou un gain.

Le chagrin et la culpabilité sont traités différemment par des personnes différentes. Le chagrin, en particulier, n'est pas facile à gérer et à gérer pour beaucoup. Alors que certaines personnes peuvent choisir de retenir le chagrin, d'autres passent par toutes sortes d'émotions comme la tristesse, l'inquiétude, le choc et la confusion. La culpabilité, cependant, est mieux gérée et la majorité des gens la garderont pour eux-mêmes, bien qu'elle ait aussi quelques effets négatifs. La plupart des peurs de la culpabilité résultent d'essayer d'éviter quelque chose, ce qui peut conduire à l'anxiété.

Résumé

1. Le chagrin est une réponse à la perte tandis que la culpabilité est une émotion qui apporte de mauvais sentiments généralement pour une mauvaise action ou des mots dit.

2. La culpabilité est plus facile à gérer et à gérer que le chagrin, qui, chez certaines personnes, peut durer le reste de leur vie.

3. Les deux peuvent conduire à des effets négatifs comme des conditions psychologiques.