Différence entre la marche et la marche

chacun de nous car c'est la seule forme de locomotion que nous utilisons pour nous déplacer. Il est différent de courir dans le sens qu'il est détendu et ne nécessite pas que nous fassions un effort particulier pour passer d'un endroit à l'autre. La randonnée est une autre activité ambulatoire qui est entreprise par beaucoup comme une forme d'exercice, mais il y a aussi beaucoup qui la trouvent vivifiante et pleine d'amusement et d'excitation. On marche quand il fait de la randonnée même si c'est dans un environnement naturel. Qu'est-ce donc qui sépare la randonnée de la marche? Laissez-nous savoir dans cet article.

Marcher

La marche ou la marche est la voie naturelle de la locomotion pour les êtres humains bien qu'elle soit apprise par un nouveau-né avec la pratique. Cependant, dans cet article, nous sommes plus préoccupés par la marche comme une forme d'exercice plutôt que d'une simple forme de locomotion. La marche a été considérée comme un moyen d'exercice bénéfique par les médecins bien que l'on devrait marcher avec une posture correcte et à une vitesse soutenue plutôt que de marcher tranquillement. Il a été prouvé que la marche réduit l'incidence du cancer, du diabète, des maladies coronariennes, ainsi que de l'anxiété et de la dépression. La marche augmente également l'espérance de vie des êtres humains.

La randonnée

La randonnée est une activité de plein air aventureuse qui nécessite de se promener dans un environnement naturel souvent montagneux. Les gens adorent faire de la randonnée, et l'activité est devenue si populaire que des sentiers spéciaux pour la marche sont créés dans les régions montagneuses, pour fournir aux gens de nouvelles zones et les encourager. Les gens font de la randonnée pour diverses raisons. Il existe de nombreux avantages pour la santé tels que la perte de poids, la réduction de l'anxiété et la tonification générale du bas du corps, en particulier des jambes. Il y a deux randonnées d'une journée qui se complètent en une seule journée et une randonnée pédestre qui nécessite de faire de la randonnée sur plusieurs jours pour compléter un sentier.

Quelle est la différence entre la randonnée et la marche?

Les dictionnaires disent que la randonnée est une longue marche entreprise pour le plaisir. Cette définition équivaut certainement à la randonnée pédestre mais elle ne précise pas quand la marche devient une randonnée. Est-ce seulement du plaisir, marcher dans un environnement naturel, porter un sac à dos sur le dos qui constitue une randonnée ou il y a quelque chose de plus qui rend la marche à pied? Marcher le long d'une plage est toujours marcher et marcher sur un chemin incliné dans la ville marche également. Il a à voir avec les sentiers non pavés et aussi avec le fait que le camping comme une activité rend la randonnée beaucoup plus intéressante et excitante. En fin de compte, tout se résume au terrain où la personne passe son temps qui décide s'il marche ou marche.