Kriya Yoga et Kundalini Yoga

Kriya Yoga vs Kundalini Yoga

Le Kriya Yoga et le Kundalini Yoga sont deux termes utilisés dans le système philosophique du Yoga. Les deux diffèrent les uns des autres dans leur but. Kriya Yoga est un terme inventé par le célèbre Paramahamsa Yogananda l'auteur de l'Autobiographie d'un Yogi. Il incorpore le terme dans son livre. En fait, le Kriya Yoga représente le style de yoga préconisé par Paramahamsa Yogananda.

Le Kriya Yoga vise à atteindre la croissance spirituelle dans la vie du praticien en régulant le schéma de respiration à travers des séances pénibles de Pranayama. En bref, on peut dire que le Kriya Yoga indique les différents niveaux de Pranayama.

D'autre part, le Kundalini Yoga fait référence à une discipline physique et mentale du Yoga qui vise le développement de la pureté de l'esprit et du corps, ouvrant ainsi la voie à un état d'absorption spirituelle. Kundalini Yoga peut être pratiqué à travers les techniques de la méditation.

Il est intéressant de noter que le Kundalini Yoga est aussi appelé Yoga de la conscience car il contribue grandement à améliorer les aspects de la conscience humaine, de l'intuition et de la connaissance de soi. Il apporte le potentiel humain illimité qui est caché dans chaque être humain. Kundalini Yoga vise à activer la Kundalini Shakti dans chaque être humain pour lui faire atteindre des pouvoirs spirituels et la qualité de servir les autres qui rapprochent le pratiquant de Dieu.

Il est intéressant de noter que le sage Patanjali, le fondateur du système de yoga de la philosophie, n'a pas beaucoup parlé des aspects de la pratique du Kriya Yoga ou du Kundalini Yoga. Il insistait principalement sur la pratique du Raja Yoga pour atteindre le plus haut état de félicité. Kundalini Yoga vise également à atteindre le plus haut état de félicité. Ce sont quelques différences entre le Kriya Yoga et le Kundalini Yoga.

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